мама знает что говорит
«Мама меня не любила…» Как общаться с матерью, которая была скупа на тепло и заботу
Такая разная нелюбовь
Материнская нелюбовь может выражаться по-разному. Например, в отстраненности. Мать совершенно не включена в ребенка, не интересуется им, всеми силами сохраняет дистанцию. Между ними не происходит теплого эмоционального обмена. При малейшей возможности женщина поручает ребенка другим людям – отцу, бабушкам, няням. Ребенок чувствует, что в жизни матери ему отведена второстепенная роль, и делает вывод, что он «какой-то не такой».
theinspirationroom.com
Нелюбовь может проявляться в агрессивности. Так, если женщина прошла через тяжелый развод и ее переполняют негативные чувства к бывшему мужу, она начинает видеть в ребенке продолжение его отца. Это выливается в грубое или жестокое обращение, требования не по возрасту, упреки: «Если бы не ты, мы бы с твоим отцом не поженились» или «Из-за тебя я не могу устроить свою жизнь». Такой ребенок чувствует себя виноватым, привыкает думать, что в нем есть что-то стыдное, что-то заслуживающее осуждения.
dobroum.com
Бывает, мать отдает предпочтение другим детям. С любимчиками она обращается более ласково, чаще выражает заботу и беспокойство. Они получают желанные и более дорогие подарки. В подобной ситуации ребенок страдает от сильного голода по любви, вниманию и отчаянно завидует «соперникам». Иногда зависть перерастает в ненависть не только к брату или сестре, но и к матери. Убеждение «Я недостоин любви» человек может пронести через всю жизнь.
mediabakery.com
Еще один вариант нелюбви – гиперопека. «Преувеличенная забота через еду, чистоту, чрезмерный контроль в учебе вызывает у ребенка агрессию, потому что его эмоциональные потребности игнорируют, чувства не принимают, голос не слышат», – объясняет Анна Хидирян. Мама, которая «лучше знает», на самом деле занята тем, что подавляет свою сильную тревогу. Она сосредоточена на себе. А ребенок в результате ощущает себя покинутым и нелюбимым.
Плоды материнской нелюбви
Людям с синдромом нелюбимого ребенка во взрослой жизни непросто строить отношения с партнером. Тот, чья мать была холодной и отстраненной, всегда сомневается, что его могут любить. Он не чувствует себя интересным, поэтому уверен, что окружающим тоже безразличен. От близких такие люди постоянно требуют доказательств любви.
tyronelaw.com
Человек, с которым мать в детстве обращалась грубо, унижала, не гнушалась физического насилия, во взрослом возрасте с трудом доверяет другим. Он может считать себя неполноценным и не заслуживающим любви. В нем много злости на людей. По словам Анны Хидирян, взрослые дети агрессивных матерей часто склонны к насилию, потому что не знают другого способа быть в отношениях. Либо, не желая быть похожими на свою мать, они избегают агрессии – и часто оказываются в позиции жертвы, не способны постоять за себя.
huffpost.com
Если мать явно предпочитает других детей, у «отверженного» ребенка развивается неуверенность в себе. Привыкнув соперничать за внимание матери или, наоборот, утратив всякую надежду добиться ее расположения, он и во взрослой жизни подобным образом будет вести себя с окружающими. «Такой человек, например, будет болезненно относиться к тому, что начальство более расположено к другим сотрудникам. Поэтому он или начнет выслуживаться, или откажется от здоровой конкуренции с коллегами», – говорит психолог.
Люди, травмированные в детстве материнской гиперопекой, часто попадают в созависимые отношения. Они не научились отделять себя от другого, поэтому плохо понимают свои чувства и желания. Их ставит в тупик вопрос: «Я сам/сама этого хочу или мне это навязали?»
flytothesky.ru
«Для каждого ребенка раннего возраста мама – это зеркало, поэтому исключительно важно, чтобы он получал эмпатический отклик, любовь, соответствующую его возрасту заботу. Через маму ребенок понимает, какой он, расположены ли к нему другие люди, насколько доброжелателен к нему мир в целом», – объясняет Анна Хидирян.
Если мать не давала адекватную обратную связь, вырастает голодный по любви человек. В партнере он ищет «маму» – того, кто согласится заботиться, оберегать, быть ласковым и нежным, постоянно говорить: «Я тебя люблю».
Нелюбимым сыновьям и дочерям трудно строить отношения «на равных». Они живут в постоянной тревоге, что их разлюбят, предадут, променяют на кого-то более достойного. Самая заурядная ситуация способна вызвать сильнейшее волнение. Например, партнер не ответил на телефонный звонок. Женщина без дефицита любви подумает, что муж занят на работе, и попытается связаться с ним позже или будет спокойно ждать, когда он сам перезвонит. А женщину, не напитавшуюся маминой любовью в детстве, сразу захлестнет паника («Он меня бросил!») или сильная злость («Он обязан всегда быть на связи!»).
wallbox.ru
Способы потеплеть к своей неидеальной матери
Став взрослыми, некоторые нелюбимые дети прерывают или сводят к минимуму контакты с матерью, некоторые общаются с ней из чувства долга. И те и другие сталкиваются с тяжелыми чувствами и переживаниями. Как можно себе помочь?
Прежде всего, не закрывать глаза на свою злость и обиды. Тот, кто подавляет или игнорирует свои неприятные чувства, после контактов с матерью чувствует себя истощенным. «Из-за нежелания испортить отношения, ранить пожилую, слабую здоровьем маму обидным словом ему приходится быть очень сдержанным, а это отнимает много душевных сил», – подчеркивает психолог.
m.minval.info
Сильная злость на мать возникает у людей, которые недовольны своей жизнью в настоящем моменте. «Если недолюбленный ребенок вырос и смог создать теплые отношения привязанности – у него есть любимый человек, дети, друзья, и это приносит ему удовлетворение, дает ощущение наполненности жизни, – тогда внутренняя боль приглушается», – утверждает Анна Хидирян. Исчезает нестерпимое желание выплеснуть на маму свои обиды, отомстить, заставить ее страдать за причиненную боль.
Когда взрослый получает от других то, что не смогла дать ему мать, и удовлетворен своей жизнью в настоящем, то он может начать вспоминать и теплые моменты в общении. Например, как мама, обычно холодная и отстраненная, однажды защитила от нападок учителя, как переживала и заботилась, когда он тяжело болел, как на его день рождения испекла торт по особому рецепту. «Искать проблемы в прошлом начинают люди, недовольны своей жизнью. Мать видится им только «плохой» – отвергающей, пренебрегающей. Велик соблазн считать ее причиной всех несчастий», – объясняет психолог. И тогда достаточно одного неосторожного слова, чтобы накопленная ярость обрушилась на мать, которая, возможно, даже не подозревает о своих «преступлениях». Мать может отреагировать агрессивно («Ах ты, неблагодарное создание, я всю жизнь на тебя пахала!») или почувствует себя очень виноватой, начнет плакать, схватится за сердце – в обоих случаях «обвинитель» не почувствует удовлетворения.
spiritualmediablog.com
По мнению психолога, взрослый человек может почувствовать, готовы ли родители обсуждать тему своей реальной или вымышленной нелюбви к нему. Если с детства копилась злость, переходящая в ярость, значит, диалог был невозможен. Вероятность, что он состоится после предъявления претензий, ничтожно мала: стороны не услышат друг друга. Поэтому подобные проблемы лучше решать в психотерапии. После проработки обид и злости, после горевания по «хорошей» матери, которую человек словно бы «не получил», он может сказать: «Да, я ранен, мне было плохо и больно. Я знаю, что мое детство не вернуть и не изменить». У многих за этой злостью и печалью неожиданно открывается то хорошее, что было связано с мамой.
eurofarma.com.br
Нередки случаи, когда недолюбленные сыновья и дочери, сами став родителями, теплеют к своей неидеальной матери. Оценивая свое детство со взрослой позиции, они начинают принимать в расчет некие объективные обстоятельства того времени. Например, мама мало времени проводила с ребенком и была нервной, потому что ей приходилось работать на трех работах. Или не легла вместе с ним в больницу, потому что в советские времена действовали такие правила. Или заставляла пить рыбий жир и ходить в ненавистную спортивную секцию, потому что заботилась о его здоровье.
reflectionsintheword.org
Переоценка прошлого и смягчение чувств происходит после осознания главной причины, почему мама не была способна дарить полноценную любовь: «Скорее всего, в детстве ей тоже не случилось жить в теплом, надежном, щедром мире. Люди любят как умеют: они могут дать только то, что сами когда-то получили».
С заботой о себе
В очень непростом положении оказываются те, кто боится оказаться «неблагодарным» сыном или дочерью и, не испытывая никаких теплых чувств к матери, принуждает себя общаться с ней. Особенно трудно приходится тем, чья мать агрессивно требует тепла и заботы и сыплет упреками: «Почему редко приезжаешь, не звонишь каждый день, внуков в гости не пускаешь…» Чем больше мать упрекает, тем больше злости и вины нарастает во взрослом ребенке. Такой человек живет с ощущением, что ему приходится жертвовать собой ради родительницы. Это очень изматывает и отравляет вкус жизни. Что делать? Заботиться о своем личном комфорте, а для этого необходимо осознавать свои чувства и оценивать градус своих эмоций.
фото из открытых источников
«Если дочь месяцами избегала встреч с матерью и звонила только по праздникам, было ли это случайностью? Разумеется, нет. Она держала дистанцию, потому что любой контакт оказывался разрушительным для нее. Не стоит удивляться, что для недополучившей в детстве любви женщины необходимость навещать заболевшую родительницу каждую неделю оказывается очень большой душевной нагрузкой», – рассуждает психолог. Каждая встреча с матерью становится испытанием. Дочь с горечью думает о том, что в детстве не видела ни заботы, ни тепла, в которых остро нуждалась. А теперь постаревшая мать сама нуждается в заботе. Изнемогая от эмоциональной боли, переполняясь яростью, дочь твердит себе: «Я должна, я справлюсь, ведь это моя мама, она старенькая и больная». Ей кажется, что она сможет пересилить себя. Велика вероятность, что этот стресс приведет к проблемам со здоровьем.
blog.okaymonday.com
Постоянное игнорирование своих негативных чувств также чревато тем, что рано или поздно случится конфликтный взрыв. Он может дорого обойтись обеим сторонам: у матери ухудшится самочувствие, а сын или дочь будет страдать от угрызений совести, чувствовать себя виноватым (виноватой). Вот почему в ситуации, когда мать настаивает на общении, важно найти решение, в котором учитываются не только ее интересы, но и чувства взрослого ребенка. «Готов(а) ли я общаться?», «Как часто я готов(а) общаться?» – этими вопросами следует озадачиться в первую очередь.
Для разных людей оптимальными будут разные решения: кто-то выберет дистанцию, кто-то минимальную заботу, кто-то дозированную эмоциональную включенность.
wallpaperscraft.ru
«Дистанция – совсем не легкое решение, – подчеркивает Анна Хидирян. – Взрослый ребенок тоже страдает, но выбирает из двух зол меньшее. Им движет желание поберечь себя, потому что находиться рядом с матерью невыносимо: злость, обиды, отчаяние, ненависть накрывают с головой».
В некритичной ситуации, когда у матери есть муж и другие дети, контакты можно минимизировать, не обращая внимания на упреки и обвинения. Если мать серьезно больна, важно разделить нагрузку по уходу с другими родственниками, воспользоваться услугами сиделки. Денежная помощь, обеспечение продуктами – тоже способы безопасно для себя позаботиться о матери. «Решение должно быть максимально комфортным для человека, которого мать обделила любовью. Каждый делает свой выбор», – резюмирует психолог.
Как страшно осознавать, что тебя не любит мать (последам удаленного поста)
Однажды девочка понимает, что мама, любимая мама тебя не любит, обесценивает. Бьет. Наказывает. Ссоры, упреки, крики, придирки.
Материнская любовь дает ребенку заряд на всю жизнь, это как батарейка, от которой человек будет питаться в продвижении по жизни. Даже если у женщины в будущем что-то не будет складываться в семейной жизни или в продвижении по карьере, она не будет страдать, потому что у нее есть материнская любовь и ответная благодарность за нее.
Материнская же ненависть человечка убивает с самого детства.
Нет ничего сильнее материнской любви. Нет ничего сильнее матринской ненависти. Упреки, крики и ругань, манипулирование, доминирование. Но самое главное злость и ненависть в глазах. Особенно, когда мать лупит и распаляется во время битья. И такие молнии из глаз брызжут, такая испепеляющая ненависть.
Никогда не понять женщинам, которым повезло вырасти в любви, почему дочь не хочет ухаживать за престарелой матерью. Никогда не понять.
Бывает, что начинает жаловаться руководителям работающей дочери.
Разрушает отношения дочери с детьми, обесценивая ее перед внуками. Бывает, что уводит у дочери мужа. Клеветой, раздутыми нелицеприятными историями, насмешками и обесцениванием, выставляя ее в нехорошем свете.
Мама, родная и любимая, к которой нельзя из-за окриков и отдергиваний подойти и прижаться.
Почему так происходит?
Девочка не может нормально развиваться без эмоциональных витаминов материнской любви. И эти витамины уже никогда не восполнить в возрасте.
На фоне недостатка витаминов любви у девочки развивается состояние, сравнимое со взрослой депрессией. Для такого ребеночка, у которого нормой наказания и крик, несправедливые придики и затюкивание «все не так, руки не оттуда, ноги-крюки, морда-страхолюдина» и прочее.
Из одних недолюбленных девочек вырастают пессимистки, другие постоянно чем-то болеют, и доктора не могут поставить диагноз.
Что же делать таким недолюбленным девочкам, которых ненавидела мать.
Для начала осознать простую вещь. Каждый взрослый человек живет свою жизнь. И всю свою жизнь учится ее жить. Каждый взрослый человек несет ответственность за свою жизнь, и за жизнь, какую он будет жить в старости.
Каждый взрослый человек отвечает за качетство жизни, которую он живет и в которой будет стареть.
Отвечает.
Мне хотелось бы узнать, у девочек-профессиональных психологов. Работаете ли вы с такими недолюбленными девочками, жизнь и здоровье которых разрушили отношения с матерью. Подводите ли их к мысли, что несмотря на все обстоятельства, дочь обязана ухаживать за такой матерью.
Фразы мам, которые заставляют девочек чувствовать себя недолюбленными
Сложно представить, что мама может не любить своего ребенка. Но иногда такое встречается, и нелюбовь со стороны самого важного человека может испортить девочке в будущем жизнь. Если вы хотите, чтобы ваша дочь выросла счастливым человеком, полюбите ее такой, какая она есть. А еще тщательно следите за тем, что вы говорите ребенку, ведь ваши слова влияют на его дальнейшую судьбу.
Нелюбимая дочь
Малыш с первых минут своей жизни видит лицо мамы, и для него это самый дорогой и близкий человек. Девочка познает себя, глядя в мамины глаза, ощущая ее тепло, любовь, поддержку. Ей важно чувствовать мамины чувства, чтобы развиваться, расти, добиваться поставленных целей. Девочки сильно привязаны к матерям, для них мама – эталон красоты, мудрости, жизненных знаний.
Ребенок, который не получает необходимую порцию любви, рано проходит жестокий урок от жизни. Мать может быть отстраненной, безразличной, деспотичной, и девочка каждый день испытывает стресс. Ведь она не знает, чего ожидать от родного человека в следующую минуту. Часто девочки пытаются любыми способами заслужить уважение мамы, почувствовать себя нужными и любимыми. И на это уходит много сил, нервов, жизненной энергии, а цели они так и не добиваются. Мама остается холодной, жестокой, не дарит эмоциональное тепло, которое так необходимо каждому ребенку.
Нелюбимая дочь в подобных отношениях с матерью делает выводы, что отношения между людьми не имеют никакой ценности. Нельзя привязываться к человеку, чего-то от него ожидать. Внутри ребенка возникает серьезный конфликт: девочка ищет любви, которая ей нужна, и одновременно ставит эмоциональные блоки на любые отношения.
Когда к девочке приходит осознание, что мать ее не любит, как правило, она продолжает добиваться любви. Внутри у ребенка происходит диссонанс: с одной стороны, девочка понимает, что невозможно получить любовь от матери. С другой стороны, она отчаянно нуждается в чувстве, которое необходимо каждому ребенку. Сложно представить, что творится в душе девочки, которую не любит ее родная мать. Ведь это же естественно и заложено природой – любить и оберегать своего ребенка. Когда происходит сбой, пережить это очень сложно. Иногда для того, чтобы справиться с обидой на мать, требуется несколько лет.
Нелюбимые дочери живут всю жизнь с душевными ранами, которые они получили еще в детстве от самого родного человека. Естественно, это сказывается на их дальнейшей судьбе. Часто такие женщины имеют проблемы в межличностных отношениях, не могут построить жизнь, но винят себя, а не маму, которая не смогла или не захотела подарить необходимую любовь и поддержку.
Нелюбящие мамы могут часто употреблять следующие фразы, которые демонстрируют отсутствие эмоционального тепла и нежности. Если девочка в детстве слышит эти фразы от мамы, страдают, в первую очередь, детская психика и самооценка ребенка.
«Прекращай реветь!»
Когда мы переживаем, страдаем, нам тяжело и больно, со своими проблемами мы бежим к маме. Неважно, сколько нам лет: 4, 10, 20 или 40. В любом возрасте хочется прижаться к родному человеку и почувствовать поддержку. Когда болит душа, на глаза невольно наворачиваются слезы. Но вместо теплых слов и объятий нелюбимая дочь слышит от мамы: «Чего ты рыдаешь? Вытри сейчас же слезы, нечего плакать.
Ты уже большая и можешь решать проблему, а не рыдать». Девочка понимает, что ее чувства матери не интересны. Мать считает, что проблема не стоит того, чтобы обращать на нее внимание. К чему может привести подобная фраза, которую ребенок регулярно слышит от мамы? Девочка перестанет делиться своими чувствами, будет держать все эмоции внутри, что негативно отразится на ее психологическом и физическом состоянии. Возникнут проблемы в выстраивании межличностных отношений и, скорее всего, так и не получится устроить личную жизнь.
Что скажет любящая мама, которая хочет поддержать ребенка? «Милая, я с тобой, я рядом. Мы обязательно найдем выход из ситуации».
«Любить я тебя буду только в том случае, если ты…»
К чему приводят такие фразы, сказанные матерью? Девочка всю жизнь будет стараться заслужить любовь мамы, при этом забывая про собственные желания и потребности. Скорее всего, со своими детьми она будет вести себя точно так же, как и ее мать.
Чуткие родители понимают, что любовь – это безусловный чувство, дар, который дан каждому человеку. Какие слова ждет ребенок от мамы? «Дочка, конечно, ты поступила плохо, но я все равно тебя люблю, несмотря ни на что». Любящая мама каждый день обнимает и целует ребенка, говорит ему, что любит, даже если он не вымыл посуду или получил плохую отметку в школе.
«Вот Катя – молодец, а ты меня разочаровываешь»
Плохо, если человек делит окружающих на хороших и плохих людей. Но вдвойне страшно, если это делает родная мама. Крошки от печенья, пролитый сок, громкий визг, несъеденный обед – любая мелочь моментально превращает собственного ребенка в «плохого». Особенно если рядом находится «хорошая» девочка, которая учится на одни пятерки, никогда не пачкает одежду, всегда слушается родителей.
«Подумаешь, какие мелочи…»
Безусловно, задача родителей – обеспечить базовые потребности ребенка (покормить, искупать, уложить спать, следить за безопасностью). Но некоторые взрослые считают, что больше от них ничего не требуется. Они не тратят свободное время на общение и игры с детьми, а проблемы малыша считают несерьезными пустяками.
«Мама, со мной во дворе никто не хочет играть» – делится трагедией маленькая девочка.
«Ну и что, играй одна. Вон сколько у тебя игрушек» – отмахивается от дочки мать. Ребенок чувствует, что его проблема не трогает близкого человека. Впоследствии это приведет к разрушению отношений между мамой и дочкой, а также полной потере доверия к матери.
В данной ситуации заботливая и любящая мама постарается вместе с девочкой разобраться, в чем причина нежелания детей играть вместе. «Может, ты отбираешь у них игрушки или ломаешь построенный замок из песка? А давайте все вместе построим большой-большой песочный замок!».
Что говорят девушки, которых не любили мамы
«Мы не разговариваем с матерью уже очень много лет. С тех пор, когда я уехала от нее, отношений практически никаких нет. Сколько себя помню, мать всегда делала мне больно. Не физически, нет, она не била, не наказывала. Но каждый день я слышала, какая я бездарная, что у меня ничего не получится, я буду работать дворником и подметать дворы. При этом я всегда училась хорошо, школу закончила с золотой медалью. Теперь понимаю, что просто пыталась доказать матери, что чего-то стою в жизни. Потом поступила в университет, но она все равно не успокаивалась. Ей не нравилось во мне абсолютно все: внешность, характер, манеры.
Мне кажется, ей вообще не нужно было меня рожать. Такое ощущение, что своим присутствием я портила ей жизнь. Потом я прорабатывала все детские обиды с психологом. Замуж я так и не вышла, но родила сына. Это, кстати, тоже послужило объектом злых шуток и обвинений со стороны матери. Когда я была в роддоме, она позвонила, но не с поздравлениями, а с целым рядом претензий ко мне. «Как ты могла родить без мужа? Кого ты вырастишь? Безвольного мужика, который будет держаться за твою юбку?». В тот момент я отключила телефон и приняла решение полностью прекратить общение с мамой. Своего сына я всегда поддерживаю, постоянно говорю, как сильно люблю его. Мы вместе решаем все проблемы, и он постоянно говорит, что очень гордится такой мамой».
«У нас с мамой токсичные отношения. Она постоянно требует к себе внимания, хотя в детстве я ей была не нужна. Пока не могу простить все, что она сделала. Было многое: насмешки над моей внешностью, издевательства, крики. Когда мама была дома, мне хотелось спрятаться в угол и сидеть там до того момента, пока она не уйдет. Я видела, как мамы подружек их любят, обнимают, помогают. У меня такого не было. Сейчас я сама мама дочки, и точно знаю, как нельзя себя вести с ребенком. Я не понимаю, как можно не любить свою девочку. Она у меня самая лучшая, любимая, красивая, и лучше я ее «перелюблю», чем «недолюблю».
Страшно и больно, когда самый близкий человек тебя не любит. С этим придется мириться всю жизнь, возможно, понадобится помощь психолога. Но со своими детьми постарайтесь избежать тех ошибок, которые допустила ваша мама. Не повторяйте ее фразы, наоборот, старайтесь поддерживать и помогать своим деткам. Они должны чувствовать вашу любовь, и тогда их жизнь будет счастливой.