менструальная силиконовая чаша что это

15.05.202317.05.2023 admin 0 Comments

Менструальная чаша — альтернатива тампонам и прокладкам? Безопасна ли менструальная чаша?

Менструальная чаша — альтернатива тампонам и прокладкам

Менструальное кровотечение — проблема, от которой страдает половина населения мира. Неудивительно, что веками искались эффективные способы борьбы с выделениями. Доступные сегодня гигиенические меры обеспечивают адекватную защиту, но много говорится о том, что это экологически вредный метод, связанный с тоннами отходов.

Известная нам альтернатива тампонам и прокладкам — менструальная чаша. Что это такое, как работает и может ли ей пользоваться любая женщина?

Что такое менструальная чаша? Короткий рассказ

Менструальная чаша — это гигиеническое средство для женщин, предназначенное для использования во время менструального кровотечения. Она представляет собой небольшой резервуар, который помещается во влагалище, и менструальная кровь постепенно собирается внутри него. Через некоторое время чашу вынимают из влагалища и тщательно очищают, чтобы использовать ее снова.

Хотя этот способ сбора менструальных выделений только набирает популярность, это не новое решение. Первая версия чаши была создана в 1932 году в США, и уже в 1960-х годах прошлого века такие приспособления стали продаваться более широко. Они были сделаны из резины, но в то время эта идея не понравилась покупателям, которые стремились выбирать одноразовые средства гигиены.

Силиконовая менструальная чаша

» data-medium-file=»https://i2.wp.com/medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2021/02/Силиконовая-менструальная-чаша.jpg?fit=391%2C300&ssl=1″ data-large-file=»https://i2.wp.com/medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2021/02/Силиконовая-менструальная-чаша.jpg?fit=717%2C550&ssl=1″ loading=»lazy» src=»https://i2.wp.com/medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2021/02/%D0%A1%D0%B8%D0%BB%D0%B8%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D1%8F-%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D1%81%D1%82%D1%80%D1%83%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%B0%D1%8F-%D1%87%D0%B0%D1%88%D0%B0.jpg?resize=900%2C690&ssl=1″ alt=»Силиконовая менструальная чаша» width=»900″ height=»690″ srcset=»https://i2.wp.com/medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2021/02/Силиконовая-менструальная-чаша.jpg?w=900&ssl=1 900w, https://i2.wp.com/medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2021/02/Силиконовая-менструальная-чаша.jpg?resize=391%2C300&ssl=1 391w, https://i2.wp.com/medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2021/02/Силиконовая-менструальная-чаша.jpg?resize=717%2C550&ssl=1 717w, https://i2.wp.com/medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2021/02/Силиконовая-менструальная-чаша.jpg?resize=768%2C589&ssl=1 768w» sizes=»(max-width: 900px) 100vw, 900px» data-recalc-dims=»1″ /> Силиконовая менструальная чаша

Как работает менструальная чаша?

Менструальные чашки создаются в виде небольшого контейнера (стакана или формы колокола), изготовленного из высококачественных медицинских сортов силикона или термопластичного эластомера сложного полиэфира (ТПЭ). Использование этих материалов делает чашку мягкой и гибкой, поэтому ее легко вводить во влагалище.

Правильно установленная чаша плотно удерживает внутри все менструальные выделения. Стандартное устройство вмещает от 15 до 40 мл жидкости, поэтому чаша более вместительна, чем тампоны и гигиенические салфетки. И ее можно реже опорожнять. Чаши следует снимать каждые 4-12 часов, в зависимости от того, насколько обильна у вас менструация.

После извлечения чашки ее содержимое следует вылить, а саму чашку промыть под проточной водой или с добавлением средства для очистки, которое не повредит материал. Затем чашку можно применить снова. По окончании менструации чашку следует продезинфицировать (например, прокипятить ее в кипящей воде) и высушить, а затем положить в футляр или специальный мешочек.

Какую менструальную чашу выбрать?

Выбирая менструальную чашу, стоит обращать внимание на ее размер, так как они различаются диаметром и длиной.

Также стоит учитывать силу мышц влагалища, строение тела и ежедневную физическую активность.

Вышеуказанные параметры очень важны, потому что слишком маленькая чашка может перемещаться во влагалище и, следовательно, протекать, а слишком большая чашка вызовет дискомфорт и может выступать, когда вы садитесь. Если у вас возникли проблемы с выбором размера, вы можете поговорить со своим гинекологом, который поможет вам оценить длину и ширину влагалища.

Размеры менструальной чаши

» data-medium-file=»https://i2.wp.com/medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2021/02/Размеры-менструальной-чаши.jpg?fit=450%2C186&ssl=1″ data-large-file=»https://i2.wp.com/medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2021/02/Размеры-менструальной-чаши.jpg?fit=800%2C330&ssl=1″ loading=»lazy» src=»https://i2.wp.com/medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2021/02/%D0%A0%D0%B0%D0%B7%D0%BC%D0%B5%D1%80%D1%8B-%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D1%81%D1%82%D1%80%D1%83%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%BE%D0%B9-%D1%87%D0%B0%D1%88%D0%B8.jpg?resize=800%2C330&ssl=1″ alt=»Размеры менструальной чаши» width=»800″ height=»330″ srcset=»https://i2.wp.com/medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2021/02/Размеры-менструальной-чаши.jpg?w=800&ssl=1 800w, https://i2.wp.com/medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2021/02/Размеры-менструальной-чаши.jpg?resize=450%2C186&ssl=1 450w, https://i2.wp.com/medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2021/02/Размеры-менструальной-чаши.jpg?resize=768%2C317&ssl=1 768w» sizes=»(max-width: 800px) 100vw, 800px» data-recalc-dims=»1″ /> Размеры менструальной чаши

Менструальные чаши — достоинства и недостатки

Несомненным преимуществом менструальной чаши является относительно невысокая стоимость, особенно по сравнению с одноразовыми средствами гигиены, приобретение которых приходится повторять каждые несколько недель. При правильном выборе размера, чашку практически невозможно будет обнаружить во время использования.

Используемые материалы не впитывают выделения и запахи, благодаря чему значительно снижается риск развития бактерий и других патогенных возбудителей, а также сводится к минимуму проблема запаха менструальной крови, который можно почувствовать при использовании прокладок и тампонов.

Чашка не содержит токсичных диоксинов и других химикатов, которые присутствуют в классических гигиенических салфетках и тампонах. Правильно установленная менструальная чаша позволяет заниматься практически любой деятельностью, включая спорт, в том числе плавание.

Использование этой формы защиты также позволяет заботиться об окружающей среде — чашка — это вложение на долгие годы, избавляющее от необходимости покупать тампоны и прокладки.

Это решение имеет ряд преимуществ, но не лишено недостатков. Основным препятствием для пользователей менструальных чашек является необходимость снимать чашу и опорожнять ее вне дома, например, в общественном туалете или во время путешествия, когда нет доступа к туалету.

У некоторых женщин также есть проблемы с правильным размещением чашки, но через некоторое время это должно быть проще и интуитивно понятнее.

Может ли каждая женщина пользоваться менструальной чашей?

Менструальные чаши считаются безопасными, пользоваться ими может практически любая женщина. Однако стоит помнить, что при их использовании существует небольшой риск токсического шока, который также возникает при использовании тампонов.

Кроме того, этот метод защиты не рекомендуется женщинам, которые еще не имели полового акта и хотят сохранить целую девственную плеву.

Источник

13 главных вопросов о менструальных чашах: ответила врач акушер-гинеколог

Как правильно выбрать и использовать менструальную чашу, может ли она вызывать синдром токсического шока, рассказала врач акушер-гинеколог первой категории Ирина Кононенко.

Что такое менструальная чаша?

— Это небольшая емкость в виде колокола или тюльпана, которая собирает менструальные выделения. У чаши есть стебель, с помощью которого она извлекается. Его можно укоротить ножницами до комфортной длины.

Как давно чаши появились?

— Менструальные чаши, или, по-другому, капы, — это не ноу-хау. Они намного старше, чем гигиенические прокладки.

Сейчас популярность менструальных чаш связана, в первую очередь, с заботой об экологии. Одна чаша заменяет приблизительно 650 прокладок и может использоваться от 2 до 10 лет.

По моим наблюдениям, в Беларуси массово начали использовать менструальные чаши около 2-3 лет назад. Женщины все чаще стали обращаться с вопросами о том, где купить, как подобрать и использовать чаши.

Насколько удобны чаши в использовании?

— Всего у 10% женщин есть протекания во время использования чаши. Чаще всего это связано с тем, что капа неправильно подобрана или установлена. Обычно она никак не ощущается в организме здоровой женщины и не доставляет дискомфорта.

В отличие от тампона, чаша не впитывает, а собирает выделения. Поэтому она не вызывает сухости во влагалище.

Удобно и то, что чаши значительно экономят деньги и не загрязняют природу за счет многоразового использования.

Как правильно подобрать менструальную чашу?

Женщине нужно обратить внимание на 4 параметра:

Если чаша подобрана правильно, то ее легко устанавливать и извлекать. Женщине достаточно несколько раз использовать капу, чтобы понять, как ей удобно ее складывать при установке.

Нужен ли врач, чтобы подобрать менструальную чашу?

— Необязательно. Есть много сервисов для онлайн-подбора чаши по характеристикам, которые женщина может выяснить сама. С врачом акушером-гинекологом, конечно, можно консультироваться по этому вопросу.

Можно ли пользоваться менструальными чашами девственницам?

— Есть специальные чаши для девственниц. Их диаметр — 38 миллиметров и меньше. Девственная плева — это эластичная перегородка, в которой есть достаточно большое отверстие для введения чаши. Это никак не повлияет на девственность. Для удобства при установке чаши можно использовать лубрикант на водной основе.

Если появляется дискомфорт, боль, нужно обратиться к гинекологу. У некоторых девушек размер отверстия в плеве не позволяет установить чашу. Им лучше пользоваться другими средствами гигиены.

Как правильно очищать и мыть чашу в течение дня?

— Каждый первый день цикла перед использованием чашу нужно прокипятить 3-5 минут в микроволновке или на плите в емкости с водой. Эту же процедуру нужно сделать, когда менструация закончится. После — положить чашу в специальный мешочек для хранения.

В процессе использования во время менструации достаточно просто мыть чашу под проточной водой. Можно использовать мыло с низким уровнем рН или мыло для интимной гигиены.

Все манипуляции по опустошению чаши нужно проводить чистыми руками с короткими неострыми ногтями.

Как часто нужно опустошать чашу в течение дня?

— Многие производители говорят, что чашу можно менять раз в 12 часов. Но это максимальное количество времени, в течение которого капа может быть во влагалище.

Лучше придерживаться золотой середины и опустошать ее раз в 6-8 часов. Это приблизительно 3 раза в сутки.

Можно ли опустошать чашу в общественном месте?

— Идеальные условия для процедуры — дома в ванной комнате. Но если нужно опустошить капу в общественном месте, нет никаких противопоказаний, чтобы этого не делать. Нужно хорошо вымыть руки, иметь при себе воду, чтобы промыть чашу, или влажные антибактериальные салфетки.

Чаша портит вагинальную микрофлору? Она может стать причиной синдрома токсического шока?

— Чаша на микрофлору не влияет. Она сделана из медицинского гипоаллергенного силикона.

На микрофлору может влиять сама менструация. Это питательная среда для размножения бактерий. В частности, золотистого стафилококка, который при попадании в кровь выделяет токсины и вызывает синдром токсического шока. Это одно из редких, но серьезных осложнений. Впервые зарегистрировано в 80-х годах в США. И связано с применением супервпитывающих тампонов, которые стояли более 12 часов. Синдром токсического шока встречается нечасто — 1 случай на 2 миллиона женщин. Но когда появились супервпитывающие тампоны, регистрировали 1 случай на 7 тысяч.

С менструальными чашами синдром токсического шока не был никак связан вплоть до 2015 года. Только тогда появился первый случай — у 37-летней женщины. Она повредила стенку влагалища, когда устанавливала капу.

Есть ли противопоказания для использования менструальной чаши?

— Чаши нельзя использовать женщинам, у которых:

А при эндометриозе, эктопии (эрозии) шейки матки, менструальные чаши использовать можно. Конечно, только в случаях, когда нет острого воспаления.

Можно ли использовать чаши, если стоят внутриматочные спирали?

— Исследования показали, что чаши не приводят к увеличению частоты экспульсии, то есть смещения внутриматочной спирали. Главное, чтобы усики спирали были достаточно короткими, и чаша не могла их зацепить при введении или извлечении.

Как не купить некачественную чашу?

— Лучше покупать менструальные чаши в аптеке. Там тщательно следят за сертификацией товара. Также можно найти хорошие капы в магазинах экотоваров.

Источник

Между нами, девочками: все о менструальных чашах

В наше время тема месячных – способов избавления от болей, проживания эмоций, удобства и экологичности гигиенических средств – выходит из сумрака полного замалчивания.

Сейчас у нас есть огромный арсенал разнообразных средств гигиены. Супервпитывающие, ультратонкие прокладки, тампоны анатомической формы, удобные в использовании и совершенно незаметные.

Но главным трендом становятся менструальные чаши (капы), которые стали альтернативой для поклонниц принципа zero waste (ноль отходов). В среднем одна женщина за всю жизнь использует около 11000 прокладок. А если учесть, что обычная прокладка разлагается 200 лет. Получается, что все прокладки с момента изобретения еще где-то лежат на нашей планете. В этом смысле менструальная капа, служащая до 15 лет, стала решением этой экологической проблемы.

Удобство чаш также оценили женщины, предпочитающие активный образ жизни, когда ничто не стесняет движения и нет необходимости каждые 3-4 часа задумываться о смене гигиенического средства. Опытные пользовательницы чаш отмечают, что с ними гораздо удобнее заниматься йогой и другими видами физической активности.

Чаши безопаснее прокладок и тампонов?

Если сравнивать с привычными средствами гигиены из масс-маркета, то да.

Из чего состоит прокладка? Верхний слой – из полипропилена или вискозы, отбеленных хлором. Внутри – целлюлозное волокно и химически синтезированные впитывающие вещества. Нижний слой – пластик, ведь именно благодаря ему “жидкость надежно удерживается внутри”.

А тампон? Казалось бы, из хлопка и древесной целлюлозы. Однако, для выращивания хлопка используются пестициды, которые, как показали исследования, частично остаются в тампонах. Продукты распада пестицидов – это вероятные канцерогены. Что еще есть в тампонах? Пластиковый аппликатор и нить из полиэстера.

У науки нет точных данных о том, как влияет использование прокладок и тампонов из масс-маркета на женское репродуктивное здоровье. Но один только факт, что область половых органов в 10 раз лучше впитывает, чем кожа на других районах тела, дает повод задуматься.

Менструальная чаша представляет собой резервуар, сделанный из безопасного медицинского материала, чаще всего это медицинский силикон. Он водонепроницаемый, мягкий и, самое главное, гипоаллергенный.

Менструальные капы – это дорого?

В среднем чаши стоит от 600 до 3000 рублей в зависимости от производителя и материала.

Например, у американского бренда NDCG вполне хорошее соотношение цена/качество. Силикон, из которого изготовлены чаши NDCG, не содержит латекса, бисфенола А, фталатов, а значит, чаша абсолютно безопасна для здоровья.

Чаша стоимостью 790 рублей (на момент написания статьи) прослужит 15 лет. Расход на гигиену в период менструаций – меньше 5 рублей в месяц при среднем цикле в 28 дней. А теперь вспомните, сколько вы тратите на прокладки и тампоны 🙂

Источник

Менструальная чаша: как пользоваться и так ли опасна, как говорят (плюс рейтинг лучших)

Если ты еще ничего не слышала о том, как работает менструальная чаша и чем она лучше или хуже других женских средств гигиены, расскажем все очень подробно (даже со списком лучших).

Менструальная чаша (она же чашечка, колпачок, капа или по-английски menstrual cup) — средство интимной гигиены, которое почему-то не так широко известно, как прокладки или тампоны. В отличие от них она не впитывает выделения, а накапливает их.

Эти средства были произведены в 30-х годах прошлого века. Однако в то время дотрагиваться до своего влагалища считалось неприличным, поэтому ими (ведь вставлять чашечку нужно вручную) пользовались намного реже, чем тампонами с аппликаторами. Вторая возможность заслужить популярность пришла в 80-х, когда возникла необходимость в экологически безопасных и многоразовых средствах. Поначалу продукт изготавливали из латекса. Но он является аллергеном, мог вызывать зуд, раздражение, покалывание, даже потерю чувствительности. В современных чашах этот минус доработан — они сделаны из безопасного силикона.

Для чего нужна менструальная чаша

Ее используют во время месячных для сбора выделений, она не впитывает их в себя, а именно собирает.

От прокладок и тампонов ее отличает, во-первых, многоразовость (она служит до 10 лет, хотя существуют также одноразовые разновидности). Во-вторых, это экологичный, безопасный для микрофлоры влагалища продукт.

Есть 2 типа чашечек: одноразовые (мягкие, из полиэтилена, их можно использовать даже во время полового контакта, но важно помнить, что они не являются средством предохранения) и многоразовые (более плотные, силиконовые, срок годности от года до 10 лет, во время секса их использовать нельзя).

Как выглядит менструальная чаша

Она похожа на колокольчик, с гибким ободком, небольшими отверстиями под ним. Внизу есть «хвостик», с помощью которого капу легко извлекать. Он может быть прямым или в форме кольца. Капы бывают разных размеров, прозрачными или окрашенными в самые разные цвета.

К каждой прилагается мешочек, в котором ее стоит держать в дни, когда не используешь.

Для примера того, как выглядит менструальная чаша, фото вариантов:

Как правильно использовать

Как правильно вставлять менструальную чашу

Как достать

Как мыть

Чтобы силикон не потемнел, сначала средство нужно сполоснуть холодной водой. Потом нужно промыть горячей, обязательно с мылом, но оно должно быть специальным, для интимной гигиены, или максимально мягким. Затем чашей можно снова пользоваться.

Когда месячные закончились, ее обязательно продезинфицировать (специальным средством или просто прокипятить).

Плюсы

Основные проблемы

Обратить внимание на недостатки тоже важно:

Осложнения и противопоказания

Менструальную капу не рекомендуют использовать при вагинальных инфекциях, недавно перенесенных гинекологических операциях, при опущении матки и органов малого таза. Также его не советуют носить женщинам, которые совсем недавно стали мамами.

При аллергии на латекс стоит выбирать силиконовые чаши.

Главное осложнение при использовании любых средств гигиены во время месячных — синдром токсического шока (СТШ). Его вызывают токсины, продуцируемые золотистым стафилококком. Эта бактерия живет в организме человека (больше всего на слизистых), чаще всего не вызывая проблем, если ее не становится слишком много. Во время менструации гигиенические средства закупоривают влагалище, там становится меньше кислорода, в такой среде количество бактерий может резко вырасти. Признаки синдрома: повышение температуры, мышечная боль, судороги, рвота, диарея, спутанность сознания. Он может стать опасным не просто для здоровья, но и для жизни.

Этот синдром встречается очень редко. Но все же важно помнить о гигиене, вовремя менять, правильно мыть чашу, чтобы снизить риски.

Менструальная чаша: как выбрать

Материал

Средство изготавливают из латекса (но сегодня уже редко) или из медицинского силикона. Латексные лучше не использовать, так как этот материал может вызвать аллергию. Силиконовые безопасны и износостойки. Также удобными являются чашки из эластомера. К тому же, у них бархатистая поверхность, что делает процесс введения комфортнее.

Жесткость

Soft. Это самые мягкие чашечки. Они подойдут особо чувствительным женщинам. Однако их сложновато правильно ввести. Могут не сразу раскрыться и протечь.

Classic. Средний уровень упругости. Подходят большинству женщин.

Sport. Самые жесткие. Из плюсов — легко раскрываются, прочно фиксируются. Из минусов — введение может быть дискомфортным. Не подойдут тем, у кого высокая чувствительность или повреждена слизистая.

Размер

Капы могут быть размеров S (самый маленький), M, L, XL (самый большой). При его выборе стоит учитывать рост, телосложение, возраст, наличие или отсутствие родов и половой жизни вообще, а также обильность месячных.

Стройным и миниатюрным, девственницам, тем, кто активно занимается спортом (часто он укрепляет в том числе интимные мышцы), тем, у кого менструация не обильная, подойдут размеры S или М.

Более крупным (или тем, у кого широкий таз), рожавшим и тем, у кого ослаблены интимные мышцы (часто это происходит просто с возрастом), стоит выбрать L, XL.

Прозрачные. Их легко мыть, так как видно все загрязнения. Но они быстро теряют товарный вид, часто желтеют.

Цветные. Красители, с помощью которых их окрашивают, безопасны. Цвет такие капы не меняют, желтизна на них не заметна, но и мелкие загрязнения на них можно не рассмотреть, что усложняет поддержание идеальной чистоты.