моделирующий массаж что это такое
Моделирующий массаж лица
Моделирующий массаж лица — это мануальная техника проработки лицевых мышц и кожи, благодаря которой можно вернуть молодость, скорректировать формы и устранить недостатки внешности. В процессе данного «колдовства» специалист массирует ещё и шею, а также зону декольте. Процедура неинвазивная, накопительного действия. В процессе массажа запускаются естественные процессы изнутри, возвращающие тонус коже и подкожным структурам, устраняющие отёки и разглаживающие морщины. По окончании курса процедур пациент может рассчитывать на преображение, достойное восхищения и похвалы.
Если вам важно добиться реального изменения внешности, внутреннего состояния кожи и того, что находится под ней, то следует записаться именно на моделирующий массаж лица. Тонкие, естественно округлые черты, никаких обвисаний и брылей, излишков жировой ткани и отёков — это ещё не всё, на что способна техника. Массажисты Seline уверяют, что за 10-12 сеансов изменится не только ваше отражение в зеркале, но и жизнь в целом. Ведь молодость, уверенность в себе, прекрасное самочувствие и отсутствие проблем со здоровьем кожи способствуют притяжению позитивной энергии и достижению целей.
Почему моделирующий?
Название процедуры связано со спецификой её проведения и результатами. Особая массажная техника обеспечивает глубокую проработку лица, шеи, зоны декольте, способствует активации процесса неоколлагенеза, синтезу новый волокон эластина, что повышает эластичность кожи. Кроме того, клетки насыщаются кислородом, усиливается процесс детоксикации, накопления питательных веществ. Моделирование происходит и за счёт глубокого лимфодренажа, устраняющего застойные явления. Но основной скульптурный эффект за счёт повышения тонуса мускулатуры. Так обвисшие щёки, кожа в области подбородка, шеи возвращаются на своё положенное место.
Мышц в лицевой области очень много. Среди них есть настоящие «трудяги», которые находятся в постоянном движении. Это с их помощью мы выражаем свои эмоции, то есть хмуримся, когда расстроены, удивляемся, радуемся, злимся и т. д. Такие мышцы называются мимическими. В области их расположения довольно быстро и часто возникают морщины. Но есть ещё и жевательные. Они задействуются нами не так часто, но именно благодаря им мы в течение долгого времени сохраняем тот самый «угол молодости». Те мышцы, которые работают не так часто, как мимические, довольно быстро теряют свой тонус, поэтому во время моделирующего массажа в нашей клиники специалист уделяет им достаточно много времени.
В каких случаях показана процедура?
Если вам больше 30-35 лет, и вы решили заняться собой, устранить эстетические дефекты, то моделирующий массаж лица может вам помочь. Особенно процедура актуальна при:
Процедура универсальна. В Москве она является популярной как среди женщин, так и мужчин.
Кому следует выбрать альтернативным метод решения проблемы?
Очень важно получить разрешение на проведение моделирующего массажа у косметолога. В процессе общения на консультации он выявляет не только ваши проблемы, но и патологии или условия, при которых та или иная методика может нанести вред. Так, услуга моделирующего массажа в нашей клинике недоступна пациентам с:
Стоит выдержать паузу между пилингом, скрабированием, ботулино-, мезотерапией и моделирующим массажем. В противном случае возрастает риск инфицирования микроповреждений кожи, а также снижения эффективности процедур.
Какие виды моделирующего массажа существуют?
Каждый мастер — творец. И при даже при выполнении массажа по всем правилам и согласно все общепринятым принципам, он привносит в технику исполнения что-то своё. Некоторые особенности «прижились» и передались последователям. Так, наиболее популярными и эффективными техниками исполнения моделирующего массажа лица на сегодняшний день являются следующие:
Ещё моделирующий массаж может быть мануальным, обеспечивающим надёжное армирование лица, и лимфодренажным, осуществляющимся по направлению движения лимфы.
Как выполняется?
Для проработки всех проблемных зон и получения эффекта моделирования необходимо 45-60 минут. В это время входит подготовка пациента (очищение его кожи, нанесение масла или другого косметического средства, обеспечивающего должное скольжение рук мастера) и собственно массажные движения. Сначала идут мягкие поглаживания, затем круговые движения подушечками пальцев и ладонями, потом слабые надавливания чередуются с интенсивными. В конце процедуры пациента опять ждут лёгкие поглаживания.
Все движения специалист осуществляет по массажным линиям. На всех этапах массажа пациент ощущает приятное расслабление и наслаждение. Совместить реальную пользу с истинным удовольствием может позволить себе каждый клиент центра эстетической медицины Seline.
Ваша фигура станет идеальной с техникой моделирующего массажа.
Услуги по данной программе оказываются только в клинике на Мичуринском проспекте
Основные преимущества моделирующего массажа-полная безопасность и быстрый результат!
Что такое моделирующий массаж?
Высокая эффективность моделирующего массажа подтверждается его популярностью на сегодняшний день. Такой массаж направлен на:
Показания к моделирующему массажу.
Пройдя курс моделирующего массажа, Вы сократите объемы на несколько сантиметров, уберете целлюлит, снизите вес, избавитесь от отеков и сделать ваш силуэт изящным.
Рекомендованный курс: 10-15 процедур
Вид массажа | Продолжительность | Стоимость |
---|---|---|
Общий липомоделирующий лимфодренажный массаж | 90 минут | 7 200 руб. |
Массаж локальной зоны (бедра, ягодицы) | 60 минут | 4 700 руб. |
Массаж локальной зоны (бедра, ягодицы, живот) | 60 минут | 5 400 руб. |
Массаж спины | 40 минут | 2 700 руб. |
ОТЗЫВЫ
Лишнего веса нет, а целлюлит есть. Знакомо, правда? Все дело в обмене веществ. Жировые отложения надо разбивать, выводить шлаки, ускорять обмен веществ. При этом делать это все направленно, в определенных зонах, которые называют проблемными. Не знаю, помогает ли что-то так, как массаж, потому что ничего другого и не пробовала — в этом просто нет нужды. Очень довольна!
В клинике я проходила курс коррекции фигуры. Жировые отложения устраняли подводным массажем, липодиссолюцией и парафином. А вот с такой проблемой, как целлюлит, боролись с помощью массажа. Все в комплексе дало результат. Не только лишние килограммы долой, но и апельсиновая корка. Кожа теперь ровная, гладкая и чистая. И, кстати, подтянутая плюс ко всему.
Просто не могу не написать! Вы супер! Лучшая клиника в мире! Спасибо ВАМ большое за то, что вы делаете! Я похудела на 20 с лишним кило, я так хорошо себя не чувствовала никогда! СПАСИБО!
Я ходила 10 сеансов на живот и 7 на бедра, очень здорово, бока ушли, на ногах целлюлит почти исчез, советую всем кто следит за своей фигурой и здоровьем! Совместите приятное с очень полезным.
Хочу сказать огромное СПАСИБО Роману за те потрясающие изменения которые произошли с моей фигурой!Сделал 20сеансов массажа живота и бёдер,результат превзашёл ожидания!!Подтянулись бока,выделилась талия,практически исчез целлюлит,ноги стали вообще заглядение,не стыдно раздеться на пляже,даже есть чем гордиться!
Всем кто следит за собой,хочет иметь красивую и подтянутую фигуру советую обращаться к Роману, хороший результат гарантирован!
P.S.Обязательно вернусь на повторный курс!
Раз в полгода прохожу курс моделирующего массажа по 10 процедур на бедрах и ягодицах. Могу сказать, что я просто «подсела» на этот массаж сразу же после первой процедуры. Ни диеты, ни фитнес-тренировки не давали такого потрясающего антицеллюлитного эффекта. Кроме этого пропали лишние сантиметры с бедер, что не может не радовать. Массажист клиники – настоящий профессионал своего дела, а, как известно, хороший специалист – гарантия 100% результата!
Прошла уже пять сеансов данной процедуры и не могу не поделиться впечатлениями! При росте 162 сантиметра я вешу (точнее весила) 63 килограмма. Все попытки похудеть ранее были провальными. Если мне и удавалось сбросить пару килограммов, то они быстро возвращались через несколько недель. Мой вес упорно стоял на одной цифре.
О моделирующем массаже узнала от подруги, которая прошла курс и хвасталась своей новой фигурой. Подруга сказала, что этот массаж по эффективности не уступает липосакции: фигура становится точеной и результат закрепляется надолго. После таких доказательств я, конечно же, ей поверила, и записалась на массаж в клинику. Итог – всего пять сеансов чудо-массажа, плюс соблюдение рекомендаций – минус три килограмма за две недели. Теперь я спокойно одеваю свою любимую юбку, которая не застегивалась два года! В данный момент у меня есть цель – сбросить вес до 55 кг, и я знаю, как это сделать максимально быстро и приятно.
Всем привет! Хочу поделиться впечатлением о моделирующем массаже, но сначала небольшая предыстория. Мне 36 лет, и с недавних пор я начала набирать лишний вес: наверное, возраст сказывается. Я пыталась посадить себя на диету, не ела после 18 часов, стала дома делать зарядку, но что-то не сильно помогало. Тогда я в Интернете начала искать информацию о способах похудения и наткнулась на моделирующий массаж. По отзывам нашла клинику RHANA. Теперь о результатах: по окончании курса из 10 процедур, особе не обременяя себя диетами, я за месяц сбросила 4 килограмма и уменьшила размер одежды до 46. Кроме этого, подруги говорят, что я преобразилась и стала более жизнерадостной! Еще бы не радоваться такому эффекту!
Коррекция фигуры массажем
Моделирующий массаж фигуры нацелен на восстановление мышечного тонуса, уменьшение подкожно-жировой клетчатки и повышение упругости дермы. Процедура оказывает глубокое воздействие на мягкие ткани, эффективно борется с целлюлитом и корректирует контуры тела, ускоряет обмен веществ, нормализует лимфоток и кровообращение, омолаживает и оздоравливает весь организм. Коррекция фигуры массажем может проводиться вручную или с использованием аппаратной методики. Положительные результаты можно оценить уже после 2 – 3 визитов к косметологу-массажисту. Но чтобы достичь желаемого результата, специалисты советуют пройти полноценный курс, длительность которого определяется персонально, с учетом индивидуальных особенностей.
Сферы применения
Коррекция фигуры массажем подразумевает интенсивное мануальное или аппаратное воздействие на такие проблемные участки:
Именно на этих участках тела больше всего накапливаются жировые отложения, от которых трудно избавиться с помощью самих диет. С учетом типа существующей проблемы, специалист использует разные способы воздействия, которые отличаются между собой техникой проведения.
Вакуумный массаж LPG по телу
(1 процедура 45 мин.) 2 500 руб.
Вакуумный массаж LPG по телу
(Абонемент на 5 процедур) 10 000 руб.
Для коррекции фигуры и борьбы с избыточными жировыми отложениями хорошо зарекомендовал себя ручной массаж, который должен выполняться опытным массажистом, имеющим медицинское образование. В современных косметологических клиниках и салонах практикуются такие подвиды ручного массажа:
Аппаратный массаж проводится в косметологических клиниках и салонах, специализирующихся на оказании подобного рода услуг. Все манипуляции осуществляются с помощью специального массажного оборудования, оснащенного разными насадками. Для коррекции фигуры используются такие разновидности аппаратного массажа:
Эффективность процедур
Чтобы получить максимально положительные результаты корректирующего массажа, важно ответственно отнестись к выбору клиники и массажиста. Настоящий профессионал досконально знает анатомию тела, владеет разными приемами, имеет на руках лицензию, подтверждающую квалификацию.
Корректирующий массаж позволяет:
избавиться от целлюлита и излишков подкожно-жировой клетчатки;
подтянуть мышцы живота, бедер, ягодиц;
уменьшить объемы проблемных участков;
разравнять кожу и вернуть ей прочность, упругость, эластичность;
ускорить расщепление жировой ткани.
Коррекция разных участков тела
Коррекция определенных участков тела нацелена на решение локализованных проблем. У представительниц прекрасного пола жировые отложения чаще всего накапливаются на животе и бедрах. Строгие диеты и физические упражнения не всегда помогают избавиться от лишних объемов и целлюлита. Корректирующий массаж как раз поможет в кратчайшие сроки решить поставленные задачи.
Независимо от того, какая техника назначена специалистом, процедура массажа традиционно включает такие движения:
Коррекция бедер
Обычно процедура предполагает активное воздействие на кожу бедер и ног. Массаж поможет избавиться от целлюлита, подтянуть мягкие ткани на внутренней стороне бедра, укрепить мышцы. В самом начале процедуры манипуляции направлены на растирание и разминание проблемных зон. Это поможет восстановить микроциркуляцию и подготовить проблемные участки к более интенсивному массированию.
После растирания и разминания косметолог-массажист применяет техники, разбивающие жировые отложения. Складка захватывается горизонтально и прокатывается снизу вверх. Затем эти же движения повторяются, но только в вертикальном направлении.
Затем специалист прибегает к технике продавливания. Для этого задействуются все пальцы рук. Массажист прикладывает ладони к поверхности бедра и по направлению снизу вверх прощупывает проблемный участок.
Заканчивается сеанс лимфодренажем. По направлению снизу вверх проблемный участок разглаживается активными движениями вторых фаланг согнутых пальцев.
Коррекция живота
Избавиться от жировых отложений в области живота сложнее всего, потому что именно здесь интенсивнее всего накапливается подкожный жир. Корректирующий массаж поможет уменьшить объемы, сгладить бока, сделать талию тоньше.
Сеанс начинается с разогревающих движений. Нижняя часть живота массируется по часовой стрелке, затем специалист захватывает складку и перекатывает ее. После этого применяется техника щипков. Складки кожи захватываются большим и указательным пальцами и глубоко прощупываются. Затем проблемная зона интенсивно растирается спиралевидными движениями в разные стороны.
На следующем этапе проводится вертикальное и поперечное разминание. Мастер захватывает жировую складку в области боков и прокатывает по направлению к центру живота. При вертикальном разминании складку перемещают снизу вверх.
Стоимость коррекции фигуры массажем
Стоимость процедуры колеблется в диапазоне 2 000 – 3 500 рублей. На цену влияют такие факторы:
Вид массажа: аппаратный или ручной.
Дополнительные услуги. Сюда включены профессиональные крема для процедуры, применение различных насадок.
Услуга коррекция фигуры с помощью массажа доступна всем клиентам Международной Клиники Гемостаза. У нас работают профессиональные косметологи-массажисты, владеющие разными массажными техниками и приемами. Аппаратный массаж проводится с помощью современного, высокотехнологичного оборудования, поэтому высокие результаты и польза организму обеспечены.
Чтобы записаться к специалисту, врачу-косметологу, свяжитесь с нами по телефону +7 (495) 106-90-74 или заполните онлайн форму на сайте. Наши администраторы перезвонят вам и дадут подробную консультацию.
Моделирующий массаж: как повернуть годы вспять
Мастер, как талантливый скульптор, за короткий срок заново «вылепит» руками контуры вашего тела, не причинив боли. Такая тонкая работа не принесет осложнений и неприятных последствий, а результат ее будет радовать вас долгое время.
Принцип действия
Моделирующая методика помогает скорректировать силуэт, придать эластичность мышечным волокнам, подтянуть кожу. Но чтобы тело пациента изменилось, нужно подключить резервные силы организма. Этого и добивается массажист, а специальные приемы оказывают воздействие:
На кожу
Этот орган самый большой и довольно сложный по строению. Несколько структурных слоев насквозь пронизаны сетью кровеносных и лимфатических сосудов, нервными окончаниями, потовыми и сальными протоками.
Реакцией на механическое воздействие становится:
Эти глубинные процессы дают толчок к внешним преобразованиям. Кожа меняет свой вид: становится чистой, гладкой, эластичной, обретает здоровый цвет.
Читайте другие наши статьи:
На жировую прослойку
Между кожей и мышцами расположен слой жировой клетчатки. В умеренном количестве она необходима человеку, так как защищает внутренние органы от повреждения, удерживает постоянную температуру тела, накапливает в себе запас витаминов и микроэлементов, продуцирует гормоны, а также удерживает вредные продукты обмена, шлаки и токсины.
Некоторые заболевания, малоподвижный образ жизни, неправильное питание приводят к разрастанию жирового слоя. Контуры тела расплываются, появляется целлюлитные узлы и бугорки, что, естественно, не добавляет красоты и привлекательности. Но главная опасность в том, что избыток жировых клеток очень вредит здоровью. Каждый лишний килограмм значительно усиливает нагрузку на сердце и сосуды, приводит к дисфункциям половых органов у мужчин и женщин, вызывает боли в суставах, тяжесть при ходьбе, повышает утомляемость.
Вопреки принятому мнению, массажные приемы не разбивают жировые клетки прямым механическим воздействием, а устраняют их путем локального повышения температуры, улучшения кровообращения и лимфотока, активизации обменных процессов.
Жир при этом трансформируется в жидкость, которая легко выводится из организма, а освободившаяся энергия идет на восстановление здоровья и работоспособности пациента.
На мышцы
Мышечные волокна входят в состав практически всех внутренних структур тела, за исключением костной, нервной и жировой ткани. С их помощью мы двигаемся, дышим, поглощаем пищу, поддерживаем тело в пространстве, а внутренние органы в определенном положении. Фигура и осанка человека также во многом зависит от того, в каком состоянии находятся его мышцы.
Фото: мышечный карсет человека
При помощи моделирующего массажа удается:
Даже десятиминутный сеанс способен восстановить перегруженные мышцы, устранить их болезненность, отечность и спазмы.
Эффективность воздействия
Даже месяц интенсивных тренировок в спортзале не даст такого результата, который мы получаем после курса моделирующего массажа. Не зря процедуру называют безоперационным лифтингом. Уже первые сеансы заметно меняют внешность человека:
При этом заметно меняется и самочувствие пациента: организм мобилизует внутренние силы, появляется бодрость, легкость, отступает усталость, копившаяся годами, поднимается настроение.
Противопоказания
Методика моделирующего массажа имеет мало противопоказаний. Но и о них не стоит забывать, иначе они дадут о себе знать обострениями, осложнениями и другими опасными для здоровья и жизни человека последствиями. В список запретов включены:
Нельзя выполнять процедуру при беременности, так как слишком интенсивное воздействие может серьезно навредить плоду.
Разновидности массажа
В зависимости от поставленной цели, комплекса приемов и техники их исполнения, выделяют несколько методик, позволяющих вернуть стройность и красоту тела. К самым популярным относятся:
Антицеллюлитный
Процедура направлена на устранение признаков целлюлита – патологического изменения структуры подкожной клетчатки. Увеличиваясь в объеме, жировые отложения не распределяются равномерно, а образуют хаотичные скопления в виде бугорков, узелков и неровностей, выступающих над поверхностью кожи.
Фото: слева – целлюлит отсутствует, справа – целлюлит
Особенно часто «апельсиновая корка» появляется на животе, ягодицах, бедрах и плечах. Но это не только косметический дефект. Патология вредит здоровью, становясь причиной отечности, застойных явлений, ущемления нервных окончаний, кровеносных и лимфатических сосудов.
Задача массажиста – изнутри настроить организм на борьбу с целлюлитом: разогреть ткани, раскрыть поры, активизировать кровообращение. Для этого после сеанса общего массажа требуется довольно интенсивное воздействие на структуры тела в виде:
Антицеллюлитные средства усилят эффект. По окончании сеанса рекомендуют нанести охлаждающий крем или гель. Он сужает сосуды, помогая лимфатической жидкости вывести шлаки и токсины из подкожного слоя.
Французский
Француз Паскаль Кош разработал уникальную методику, с помощью которой удается быстро очистить организм, активизировать обмен веществ и выполнить коррекцию тела.
Во время массажа воздействие оказывают не на мышцы, как это принято в классической процедуре, а на подкожные жировые отложения и лимфосистему:
Все движения выполняют строго по току лимфы, синхронизируясь со скоростью ее течения. С помощью моделирующих приемов можно воздействовать на любую часть тела, в том числе и лицо.
Результат не заставляет себя ждать. Если проработать только одну часть тела пациента, существенная разница с другим, незатронутым участком будет видна невооруженным глазом уже в конце первого сеанса. Причем эффект сохраняется долгое время.
Многие массажисты считают, что французская техника равноценна пластической операции и может решить проблемы пациента при лишнем весе, целлюлите, обвисшей коже после резкого похудения, глубоких морщинах, утрате эластичности эпидермиса и мышечных волокон, нарушении обмена веществ.
Проводить процедуру должен только специалист, хорошо знающий анатомию и физиологию тела человека, причем не менее трех раз в неделю.
Европейский
Лишний вес, жировые складки на животе, обвисшая кожа, целлюлит, первые признаки старения – справится с этим помогает и метод массирования, пришедший из Европы.
Уникальность процедуры в том, что во время сеанса мастер использует сразу три разных массажных техники:
Мастер прорабатывает не отдельные проблемные зоны, а все части тела, даже стопы и лицо.
Интересно, что во время сеанса один и тот же прием не повторяется дважды, что исключает появление эффекта привыкания.
Каждое прикосновение приносит новые ощущения, становится отправной точкой для разных чувствительных импульсов, стимулирующих работу головного мозга.
Мануальная техника
Процедура чаще всего выполняется на лице, шее, воротниковой зоне и области декольте. К ней прибегают при первых признаках старения:
Особые приемы направлены на проработку кожи, жировой клетчатки, глубоко лежащих мышц и фасций. Массаж оказывает лечебный и косметический эффект.
Длится такая процедура около часа. Эффект лифтинга будет заметен уже после первого сеанса, но его нужно закрепить, повторяя моделирование один раз в неделю.
Выполнение в домашних условиях
Проведение этой процедуры советуют доверить опытным рукам мастера. Во-первых, техника моделирующего массажа – одна из самых сложных. Она предполагает интенсивное и глубокое воздействие на тело массируемого и при неумелом выполнении может сильно навредить здоровью. Во-вторых, делать его самостоятельно не слишком удобно, да и достичь полного расслабления не получится.
Но при сильном желании, можно освоить несколько базовых приемов моделирующего массажа:
Эти приемы применяют даже для массажа лица.
Важно знать, что моделирующие методики имеют ряд характерных особенностей, о которых нельзя забывать:
Сделать качественный ручной самомассаж спины невозможно, поэтому стоит воспользоваться вспомогательными приспособлениями: щеткой, игольчатым аппликатором или массажерами, эффективно воздействующими на подкожную жировую клетчатку.
Курсы и обучающие занятия
Для того, чтобы овладеть моделирующими методиками, недостаточно просто посмотреть видеоуроки или полистать учебник с иллюстрациями. Только общаясь с мэтрами массажного искусства, можно получить глубокие знания, практические умения, рассекретить все тонкости и «фишки» классических и уникальных авторских техник. Вы откроете для себя удивительный мир массажа, посетив:
Курсы Светланы Мустафиной
Врач восстановительной медицины с 20-летним стажем, Светлана Мустафина является автором нескольких эффективных методик массажа:
Выполненные в комплексе, эти техники позволят за короткий срок улучшить состояние организма, заново вылепить контуры тела, за один сеанс вернуть эластичность мышцам. Массаж лица по Мустафиной часто называют безоперационным лифтингом. Быстрый эффект круговой подтяжки обусловлен особой методикой воздействия на так называемую систему SAS – слой из коллагеновых и эластиновых волокон, покрывающий мышечные структуры.
Этими и другими секретами своего мастерства автор методик делится со слушателями на своих курсах. Небольшие, из 8-10 человек, группы гарантируют максимум внимания каждому ученику. На занятиях выдаются иллюстрированные подробные методички, разрешается видеосъемка. При повторном прохождении семинара делается скидка 50%.
Занятия Нины Сизинцевой
Врач-реабилитолог, автор массажных методик из Новосибирска уже более 30 лет передает свой богатый опыт молодым коллегам в Центре повышения квалификации медицинских работников и в собственной Сибирской школе русского массажа.
Среди новых методик Сизинцевой особо выделяется мануальное моделирование лица. Врач отмечает, что во время сеанса упор чаще всего делается на проработку кожи и лимфодренаж, а мышцы остаются незаслуженно забытыми. А ведь нарушение их структуры и работы приводит к недостатку кислорода и питательных веществ, которые не восполнить никакими кремами и масками. Только массажные приемы помогут:
Сизинцева предлагает сочетать массирование лица с проработкой шейно-воротниковой зоны, области декольте и слизистой оболочки полости рта.
Салоны Москвы и Санкт-Петербурга предлагают пациентам большой выбор процедур, корректирующих формы тела. Верхнюю строку прайс-листа занимает французская методика: ее оценивают в 4000 рублей и выше. Стоимость мануального моделирующего массажа – в среднем 3000 рублей, общего антицеллюлитного – 2000. Получасовая работа над животом и боками стоит 1500–2000 рублей, за более длительный сеанс придется заплатить до 4000. Отдельную проблемную зону специалист откорректирует за 800–1500 рублей.
Сбалансированное питание, физические нагрузки и массажные техники в комплексе приводят к таким результатам. «Возьмите себя в руки»!
Люди с давних пор мечтают познать секрет вечной молодости. Но не стоит тратить силы и время на поиск живой воды или молодильных яблочек. Эффективное средство, позволяющее повернуть годы вспять, находится рядом с нами. Простая методика ручного массажа быстро и безболезненно подтянет ваше тело и сделает его стройным, как у истинной француженки.